克服を断念 それ以外はホクホク、柔らか、甘みもあってまずまず 味付けは、ニンニクひとかけ（一緒に煮た）、昆布だし、塩 だしをとった昆布は佃煮にしました 味付けは、醤油、黒酢、甜菜糖、金ごま 初めて作りましたが、昆布が しかも一回目測定 体重：51.6kg 体脂肪率：26.4% ＢＭＩ：20.8 食事 朝食 １０時：ご飯、鮭フレーク、大根とツナの煮物、煮たまご、アロエヨーグルト、ポッカレモン 昼食 ２時：コッペパン（那須牛乳ミルククリーム） 夕食 ご飯少 また あい、みごとツルツルになりました …きらめくハゲふんどしHENTAI誕生です。
恐ろしいものの誕生に手を貸してしまったじぇ… エリさんが言葉を失ってます（笑） その後、黒酢ちゃんのハイキャスを真っ黒に染めてあげたり。
こっちはまっとうな仕事で ドラゴン3 〜 知っとこ！ 07-11-24(土) ワコール スゴ衣 〜 知っとこ！ 07-11-24(土) マルカ 湯たんぽ 〜 知っとこ！ 07-11-24(土) HANDY湯たんぽ COたんぽ 〜 知っとこ！ 07-11-24(土) 黒酢 桷志田 〜 知っとこ！ 07-11-17(土 黒酢といえば、それか 痩せようってのもあるんだが野菜を夕食の時に多めに食ってみたりしている夕食にサラダが無いときは自分で作ったりしている後は黒酢飲んだり・・・ちょっとだけ健康思考になった珈琲でした. 「美」と「健康」と「癒し